中文 简体
سواء كنت مبتدئًا أو دراجًا متمرسًا ، أ تشغيل تخزين ضغط الدراجات يمكن أن يحسن أدائك. يوفر لك زيادة تدفق الدم إلى الساقين ، ويمنع احتباس السوائل ، ويساعد على تقليل وجع العضلات ، ويحسن الأوكسجين. هذا يعني أنه يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الاستمتاع برياضتك. يمكن أن يساعدك استخدام الجوارب الضاغطة على تقليل تقلصات العضلات وآلامها.
اشتكى العديد من راكبي الدراجات من ألم في الساقين بعد رحلة شاقة. هذا بسبب تراكم حمض اللاكتيك ، والذي يحدث عندما لا يزود الجسم العضلات بالأكسجين الكافي. يمكن أن يساعد الجورب الضاغط في منع ذلك عن طريق التخلص من حمض اللاكتيك. يمكن أن يساعدك أيضًا على التعافي بشكل أسرع.
جورب ضغط للدراجات الهوائية له فتحة مفتوحة عند أصابع القدم ، مما يسمح للسوائل بالتحرك بحرية عبر الجورب. هذا يمنع البثور. تم تصميم وسادة القدم أيضًا بوسادة مبطنة للغاية ، مما يقلل من التأثير ويجعل الركض أكثر راحة. الملابس الضاغطة متوفرة في مجموعة متنوعة من التصميمات والألوان.
بينما تم تطوير الجوارب الضاغطة في الأصل لعالم الطب ، لقد أصبحوا مشهورين بين الرياضيين. بدأ عدد من فرق وفرق ركوب الدراجات المحترفة في استخدام معدات الضغط لتحسين راحتهم وأدائهم. قد تكون شعبية هذه الجوارب بسبب انخفاض تكلفتها. على الرغم من ذلك ، لا تزال الأدلة على فعاليتها محدودة.
يعد اختيار تخزين ضغط الدراجات الذي يتم تشغيله بشكل صحيح أمرًا مهمًا. يجب أن يعتمد حجم الجورب على شكل ساقك. يمكن أن يؤدي اختيار الجورب الخاطئ إلى إعاقة أدائك بالفعل. يجب قياس ضغط الجورب وفقًا لمليمترات زئبقية (مم زئبق). هذا هو نفس نظام الضغط المستخدم لقياس ضغط الدم.
تقع معظم الجوارب الضاغطة في نطاق معتدل إلى ثابت ، مع 22mmHg هو الضغط المثالي لمعظم راكبي الدراجات. لا تشترك بعض العلامات التجارية في أرقام mmHg ، لذلك من المهم معرفة ذلك من الشركة المصنعة.
يعتمد ضغط تخزين الضغط على عدد من العوامل ، مثل شكل ساقك ومستوى النشاط والعلامة التجارية للجورب الضاغط. يجب أن تحتوي أفضل الجوارب الضاغطة على مزيج نايلون قابل للتنفس وخفيف الوزن لتعزيز إدارة الرطوبة. هذا مهم بشكل خاص لراكبي الدراجات الذين يجرون أو يتدربون أثناء الطقس الحار. يجب أن يكون للجورب أيضًا فتحة واسعة لمنع خطر خلع الكتف.
يزيد الجورب الضيق من تدفق الدم إلى الأطراف ، تقليل فرص الإصابة بكدمة أو إصابة أخرى. كما أن ارتداء نوبة دافئة سيقلل أيضًا من التعب أثناء التمرين. إذا كان الجورب مرتخيًا جدًا ، فلن يثبت الجورب في مكانه أثناء الركوب وقد يسبب عدم الراحة.
في حين أن البحث عن الجوارب الضاغطة ليس واسع النطاق مثل الرياضات الأخرى ، هناك وفرة من التعليقات الواردة من راكبي الدراجات عبر الإنترنت الذين عانوا من تحسين الأداء والراحة والدعم أثناء ارتداء الجوارب الضاغطة لركوب الدراجات. فوائد ارتداء الجوارب الضاغطة تستحق الاستثمار. يوصى باستبدال جواربك كل 4 إلى 5 أشهر.
جوارب كلاسيكية بضغط ضغط الدوالي البسيط الصحي المريح أثناء السفر بالطائرة ، والوقوف ، والعمل ، وتسلق الجبال ، والجوارب العافية للركبة
| رقم الشيء | YS-F-08 |
| عدد الإبر | 168 |
| مادة | 70D النايلون خيوط البوليستر مرنة |
| لون | ألوان قابلة للتخصيص |
| مقاس | EU35-38 / 39-42 |
| طريقة التماس | كمبيوتر روسو تو |
